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Trastornos de ansiedad, nerviosismo por exámenes, entrevistas de trabajo, miedos o cualquier situación que nos provoque un malestar psicológico acompañado de otros malestares fisiológicos, acabamos recurriendo a la respiración diafragmática. ¿Por qué? Síntomas y ansiedad La mayor parte de nosotros, por no decir en su totalidad, hemos sentido o experimentado en algún momento de nuestra [...]

Depresión, ansiedad, TOC, hipocondría… Etiquetas que dan nombre a nuestros síntomas, etiquetas que nos aferramos para explicar y justificar nuestro malestar. ¿Por qué actuamos así si sabemos que no avanzaremos? Cuando el paciente viene diagnosticado En consulta la novedad sería cuando la persona viene sin saber qué le ocurre o qué nombre recibe a lo [...]

¿Qué ocurre en la adolescencia? ¿Qué motivos lleva a unos padres a llamar a la puerta de un psicólogo? Algunos motivos de consulta Es importante decir que en la intervención o psicoterapia en adolescentes, hay múltiples causas y motivos que conducen a los padres a decidir contactar con un psicólogo. En el siguiente vídeo, expongo [...]