Si estás en este artículo es porque segurísimo tienes un problema de autoestima y tu objetivo, desde posiblemente hace años, es incrementarla. Tengo dos noticias para ti, una buena y una mala. Y empezaremos por la mala. La autoestima no se incrementa con magia Cuando un paciente acude a terapia y demanda incrementar la autoestima, […]

¿Cuantas veces nos  hemos vistos en diferentes situaciones y no hemos sido capaces de pedir ayuda? Diferentes motivos nos lleva a no ser capaces de ello, ya sea por temor, vergüenza, orgullo, tener una personalidad narcisista… y un sin fin de motivos que según para nosotros, es mas que suficiente para no pedir esa ayuda […]