TAG | pensamientos distorsionados

Podemos definir los pensamientos recurrentes como aquellos que aparecen en nuestra mente y se apoderan de ella, sin control, siendo estos vistos como negativos.  No podemos obviar el alto grado de frustración que estos nos provocan, dado que el hecho de vernos sumergidos en estos pensamientos incontrolables crea en la persona muchas veces un estado [...]