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15-01-2016 · Psicología en el día a día
El Mindfulness está de moda, eso no lo podemos obviar, pero… ¿Qué es el Mindfulness? Situarse en el presente Mindfulness, atención plena y cientos de formas de poder definir o contextualizar el Mindfulness pero lo que más define al Mindfulness es estar en el momento, situarse en el presente, en este preciso momento y no […]